BCAAs sind für den Muskelaufbau und eine schnelle Regeneration unerlässlich! Gerade in schweren Trainingsphasen oder im stressigen Berufsleben (während einer Krankheit) besteht ein höherer Bedarf an diesen essentiellen Aminosäuren, was eine Ergänzung sinnvoll macht. BCAAs sind dafür bekannt, dass sie antikatabol wirken und darüber hinaus auch eine anabole Wirkung entfalten. BCAAs sind für den Muskelaufbau und eine schnelle Regeneration unerlässlich.
BCAA Complex 5050 von Dymatize ist ein hochdosiertes Produkt mit den verzweigkettigen Aminosäuren L-Valin, L-Leucein und L-Isoleucin. In jeder Portion sind 5,05 g in einem günstigen Verhältnis vorhanden. L-Valin, L-Leucein und L-Isoleucin besitzen eine spezielle chemische Struktur, daher der Name "verzweigtkettigt".
Alle verzweigkettigen Aminosäuren sind essentielle Aminosäuren, das bedeutet, dass sie nicht aus anderen Komponenten vom Körper synthetisiert werden können – Sie müssen von außen zugeführt werden. Für die Proteinsynthese sind sie sehr bedeutsam und haben deshalb den Spitznamen "Building Blocks / Bausteine" erhalten.
In Studien hat sich gezeigt, dass BCAAs antikatabole Effekte besitzen, z.B. schützen Sie vor Muskelabbau während körperlicher Belastung. Ebenso besitzen BCAAs anabole Eigenschaften, das bedeutet Muskelaufbau wird durch sie unterstützt. Für jeden ernsthaften Athleten gehören BCAAs zum Standardprogramm an Supplementen. Das BCAA-Pulver hat den Vorteil, dass es ins Getränk getan und während des Trainings kontinuierlich konsumiert werden kann.
Anwendung: Einen gehäuften Teelöffel (5,2 g) mit Wasser, Saft oder Proteinshake vor und nach dem training zu sich nehmen. Inhalt: 300g
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