Der kanadische Sportarzt Dr. Mauro DiPasquale ist der Erfinder der legendären Diätformen "Die Anabole Diät" und "Die Metabole Diät" und stellt nun sein neues Werk vor - "Die Radikaldiät", die er selbst als Heiligen Gral aller Diätbücher bezeichnet. Über 30 Jahre Praxiserfahrungen fließen in diesem Buch zusammen. Herausgekommen ist eine neue Diätform, ähnlich der Modified Fat Fast Diät, die streng kalorienreduziert, sehr proteinreich und kohlenhydratarm ist. In Verbindung mit einem ausgeklügelten Supplementprogramm kommt es bei der Anwendung zu einem radikalen Abbau von Körperfett.
Die Radikaldiät zielt darauf ab, bereits innerhalb der ersten Wochen immense Mengen an Hüft- und Bauchfett zu verbrennen. In Kombination mit einem Trainingsprogramm stellt die Radikaldiät laut Dr. DiPasquale die ultimate Waffe gegen Körperfett dar, da stoffwechselaktive Muskelmasse erhalten wird.
Die Radikaldiät stellt ein komplettes Ernährungsprogramm. Es liefert präzise Angaben, welche Nahrungsmittel in welchen Mengen verzehrt werden können und welche Supplements dabei helfen, Entzündungsprozessen im Körper entgegenzuwirken, um einen ungestörten Wachstumshormonausstoß zu ermöglichen. Zusätzlich werden die Spiegel anaboler Hormone wie Testosteron, IGF-1 und Insulin angehoben, was ebenfalls beim Muskelerhalt und Fettabbau behilflich ist. Synergistische Kombinationen von fettverbrennenden Supplements forcieren den natürlichen Fettabbau weiter.
Die strenge Kalorienreduzierung, der hohe Protein- und geringe Kohlenhydratanteil sowie der Einsatz fettverbrennender Supplements versprechen Erfolge wie sie laut DiPasquale keine andere Diätform erzielen kann. Über 300 wissenschaftliche Studien räumen zudem mit Halbwahrheiten auf: Warum es nicht egal ist, welche Form von Kalorien verzehrt wird; warum fettarme Diäten nicht besser als kohlenhydratreduzierte sind; warum Kohlenhydrate nach dem Training unnötig sind und den Fettabbau sogar hemmen; warum bestimmte Fette und Öle gemieden werden müssen; warum bestimmte Süßstoffe zu empfehlen sind und andere wiederum nicht; und vieles mehr.
Die deutsche Ausgabe der „Radikaldiät“ beinhaltet zudem Kalorien- und Ernährungspläne für Fraue und Männer aller Gewichtsklassen; darüber hinaus enthält das Buch synergistische Supplement-Programme und Trainingspläne zur Unterstützung des Fettabbaus sowie viele wertvolle Tips für eine erfolgreiche Ausführung der Radikaldiät. Ca. 200 Seiten, DIN A 5, Paperback
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